Évek óta azon dolgozunk, hogy minél több embert rávegyünk a rendszeres mozgásra. Töltsd ki kutatásunkat, és nyerd meg a 8 értékes ajándék egyikét! Visszajelzéseitek nagyon fontosak számunkra, hogy a Coca-Cola Testébresztő tovább fejlődhessen.

A kérdőívet itt találod!

A Lájkolj, Szavazz és Nyerj! játékunk nyertesei:

Bauer Réka - Dombóvár

Buschné Gaál Katalin

Kovács Bernadett - Budapest

Gratulálunk! 

Ha úgy érzed egyedül nem megy, vagy segítségre van szükséged a kezdeteknél, akkor írj és segítek!

Mikor ajánlott?
 
Ha egyéni céljaid vannak, fogyni, karcsúsodni, formálódni, erősödni szeretnél és céljaid eléréséhez segítségre, motivációra, testreszabott gyakorlatokra van szükséged.
 
Ha az erősítő edzések során azt tapasztalod, a te testednek nagyobb vagy másképpen eloszló terhelésre van szüksége.

Jelentős túlsúly, betegség vagy műtét utáni lábadozást, szülést-szoptatást követő időszak, vagy bármilyen speciális helyzet esetén (pl. hosszú kihagyás utáni újrakezdés, idősebb korban történő kezdés, egészségügyi problémák).
 
Vagy egyszerűen olyankor, ha azt szeretnéd, hogy egy pár alkalom erejéig az edzéseken csak rád figyeljen egy szakember, segítsen kialakítani a rutinodat, tartsa benned a lelket nehezebb periódusokban.
 
Próbáld ki egyszer, tapasztald meg milyen érzés, ha szakember dolgozik veled együtt, és odafigyel minden mozdulatodra!

Várlak szeretettel a Liget Wellnessben!

IRJ: varro.gyula@steppeformance.hu